自分の可能性がぐんぐん広がる「手書き」の魔法〜心を整え、未来を動かすジャーナリング習慣〜

自身のInstagram：journaling.note （ジャーナリング・ノート）で月間1,000万PVを超える著者、初の書き下ろし。25歳までダメダメな自堕落生活をおくっていた著者が一冊の本と出会い、目からウロコに。一念発起して人材教育会社に就職すると才能が開花、瞬く間にトップコンサルタントへと登りつめる。この大逆転の原動力は、毎日欠かさず付けていた《ジャーナリング・ノート》にあった。本書は、企業コンサルタントとして活躍する著者が「ジャーナリングの魔法」を体系化し、そのメソッドを余すところなく伝授するものである。
＊健康・仕事・人間関係・お金・趣味に関するジャーナリングノートも掲載、本の中のメモ用紙に直接書き込んでお使いください。